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*一个方法就是泡温泉,康熙皇帝很喜欢泡温泉,他去世前不久都在保持这个习惯,可见他是很喜欢泡在温水中的感觉的。可是人终究会老,身体器*会衰退,再加上康熙晚年九子夺嫡,二度废立太子,这让他心力交瘁,*终在六十九岁时去世。

比起康熙,乾隆的寿命就长了不少,他足足活到了八十九岁,别说清朝,就是整个中国历史上,我们也找不出能够和他年龄匹敌的皇帝。而且乾隆一生没有大灾大病,年轻时身强体壮,老了也没有病痛折磨,*终颐养天年。那么他是怎么保持的呢?首先和其他清朝皇帝一样,乾隆很喜欢骑射狩猎。

这种全身运动对身体很有好处,乾隆也一直在保持。第二就是乾隆对饮食十分讲究,他喜欢喝茶,让自己头脑清醒,而且喜欢吃素。这点很重要,乾隆不贪嘴,虽然可以顿顿大鱼大肉,可是他知道这样只会增加身体的负担,所以他经常会多吃一些素食。而且乾隆每天早上醒来都要先到花园散步。

其目的就是吐出一晚上积累的空气,然后吸入新鲜空气,这项完成后,他才会去太后宫里请安。除了这些,乾隆养生之道有一个很重要的方面,那就是保持身心愉悦,这点是康熙皇帝没有做到的。虽然乾隆也有很多麻烦的事情要处理,可是他很聪明,他养了一个和珅,所有不好办的事交给和珅,自己高枕无忧,有错处罚和珅就好。

而且乾隆平日里喜欢写诗直抒胸臆,虽然水平有待商榷,可是这也可以抒发自己一些不好的情感。除了写诗,乾隆还有一大爱好就是游山玩水,他也学康熙六下江南,不过他是为了旅游罢了。游山玩水,即兴赋诗,这是乾隆的日常,所以他是很聪敏地知道一个好的心情对身体的重要性。

这样看来,康熙和乾隆的养生之道都比较健康,如果和其他皇帝一比较,我们就会发现他俩没有碰过一样东西。那就是所谓的仙丹,康熙的儿子,乾隆的父亲,雍正皇帝就曾痴迷于求仙之道,可是他仅仅在位十三年。那么仙丹这东西可靠吗?为什么古来许多帝王都对它如此痴迷呢?

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作者: SCP8775

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